瑪麗亞·布蘭亞斯·莫雷拉（Maria Branyas Morera）活到了117歲。 ——何塞普·卡雷拉斯白血病研究所（Josep Carreras Leukaemia Research Institute）提供
當一位超級人瑞——即年齡超過110歲的人——接受採訪時，他們不可避免地會被問及長壽秘訣。 但如果這些秘密能夠通過科學手段研究呢？ 他們的基因組能告訴我們關於衰老的哪些資訊？ 為何他們能避開奪走許多人生命的疾病？ 若真能揭示任何秘密，是否可能説明他人同樣長壽？
諸如此類的問題正是近期發表在《細胞報告·醫學》（Cell Reports Medicine）期刊上的一篇論文的核心。 該研究調查了瑪麗亞·布蘭亞斯·莫雷拉（Maria Branyas Morera）的基因組。 這位出生於美國的西班牙女性於2024年8月去世，享年117歲零168天，去世前不久剛成為
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全球在世最長壽者。
“她是個非常慷慨的人，樂於助人，與她合作非常愉快，”論文合著者、西班牙巴塞羅那何塞普·卡雷拉斯白血病研究所（Josep Carreras Leukaemia Research Institute）研究員曼埃爾·埃斯特勒（Manel Esteller）博士告訴美國有線電視新聞網（CNN）。
瑪麗亞·布蘭亞斯與埃斯特勒的合影——何塞普·卡雷拉斯白血病研究所提供
埃斯特勒與研究團隊在檢查布蘭亞斯的基因組前，採集了她的血液、唾液、尿液和糞便樣本，並將其與另外75名伊比利亞女性的基因組進行比對。
總體而言，他們得出結論：布蘭亞斯之所以如此長壽，既因為她贏得了“基因彩票”，也因為她保持了健康的生活方式。 她既擁有抵禦常見年齡相關疾病的基因，又遵循了健康的生活習慣和飲食方式。
“從一開始她就很幸運，而生活又給了她額外加分，”埃斯特勒表示，他將布蘭亞斯長壽約50%歸因於遺傳因素，50%歸因於生活方式。
“她從不吸煙，從不飲酒，喜歡工作到不能工作為止…… 她住在鄉下，進行適度運動（主要是每天步行一小時）…… 她的飲食包括橄欖油、地中海式飲食，對她而言還包括優酪乳，“他告訴美國有線電視新聞網（CNN）。
若說布蘭亞斯生活方式中稍顯特別之處，或許是她的優酪乳攝入量——她每天食用三份。
研究人員推測，加上其他飲食因素，這一習慣使她的腸道菌群保持得如同年輕人一般，並降低了炎症水準。
1925年的瑪麗亞·布蘭亞斯——何塞普·卡雷拉斯白血病研究所/瑪麗亞·布蘭亞斯家族提供
不過，倫敦國王學院（King’s College London）衰老學教授克雷爾·斯特夫斯（Claire Steves）——未參與此項研究——表示，布蘭亞斯對優酪乳的熱愛未必直接導致她的“整體健康情況”，其腸道菌群“很可能反映她實際上是這些微生物的極佳宿主，因為其身體其他方面都很健康”。
除大量食用優酪乳外，布蘭亞斯還擁有多項有助於健康衰老的基因變異。 研究團隊識別出的部分基因包括：與免疫功能和認知保持相關的基因、影響身體代謝脂肪效率的基因，以及與大腦健康衰老和心臟病相關的基因。
“這篇論文的細節水準非常卓越，”斯特夫斯告訴美國有線電視新聞網（CNN）。
“他們深入探究並成功評估了多種不同的生物衰老機制…… 據我所知，這是首篇真正以如此細節程度完成此項研究的論文，“她補充道，未來研究應驗證這些發現是否能在其他超級人瑞身上得到重現。
斯特夫斯與研究人員本人都告誡，切勿從這項僅聚焦單一個體的研究中得出廣泛結論，因為每個人的衰老過程都不同。
“當你只觀察一個人時，無喚醒慾望女士催情 一夜傾心迷幻藥 再次悸動治療性冷感 堅持到底男士持久 快速起效男士助勃 掌控時間延時噴霧 淫蕩春藥水 自然加碼陰莖增大 草本配方補腎壯陽 點燃欲火男士催情法確定所見現象是否純屬偶然，無法確認其中關聯是否真正明確，”斯特夫斯表示，儘管她補充道，關注個案仍能提供某些洞見。
例如，通過分析布蘭亞斯的基因組，研究團隊得以證實“極高齡與健康情況不佳並非內在關聯”，正如他們在研究中所述。
“年齡增長伴隨的疾病並非不可避免。 它由生物機制引發…… 這是我們能夠改變的，「斯特夫斯說，並補充道，該論文表明」不會存在單一解決方案，必須涉及多重不同途徑」。
通過識別健康衰老相關的基因和蛋白質，埃斯特勒希望研究人員能指導開發針對這些特定要素的藥物。
“我們的目標未必是讓所有人都活到117歲，”斯特夫斯補充道，“我們想要做的是盡可能壓縮我們患病和受苦的時間。 而這正是這位女士似乎做到的，同時實現了長壽。 “
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