一、腎不好會出現的6個癥狀
1、沒勁兒
腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。 腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。 有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟題目。
2、不想吃
不想吃飯、厭食，甚至噁
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心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。 有些患者總是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。
3、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起很多泡沫。
4、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
5、尿多尿少
健康的人天天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，假如排尿次數和尿量過多或過少，就要留意了。
6、水腫
飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了題目。
二、腎不好不能吃什麼食物
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1、高鹽食物
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。 每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。 每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。
常見的高鹽飲食有：1、醃制的食品，如醬、醬菜、鹹肉等。 如添加了亞硝酸鹽的火腿腸、加入了小蘇打的麵食和糕點等。 2、鹹味濃的速食。 比如漢堡包、油炸土豆等。 此外，油炸方便麵調味包含鹽量也非常高。 3、用麵包屑包裹、油炸、熏制、罐裝、鹽浸的魚。 4、鹹肉、熏肉、鹹牛肉、午餐肉、香腸、熱狗。 5、含鹽飲料。 6、含鈉調味品：番茄醬、蛋黃醬、醬油、沙拉醬等。