糖尿病患者不僅要時刻關注血糖水準，還需警惕各類併發症。 但每個人的併發症風險是否相同？
《流行病學與社區健康雜誌》最新發表的一項研究表明，糖尿病男性患者比女性患者面臨更高的健康併發症風險。 研究人員對267,357名45歲以上人群的調查數據進行了分析，發現男性患者出現心血管疾病的概率比女性高51%，足部併發症風險高47%，腎臟併發症風險高55%。
倡導醫療保健（Advocate Health Care）內分泌科醫生伊爾凡·汗針對常見問題作出解答：
1. 糖尿病常見併發症有哪些？
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慢性高血糖可引發多種健康問題，尤其對男性影響顯著：
- 小血管疾病：導致眼部損傷（糖尿病視網膜病變）、腎臟損傷（糖尿病腎病）和神經損傷（糖尿病神經病變）
- 大血管疾病：增加心肌梗死、中風和冠狀動脈疾病風險
- 外周血管疾病：嚴重時可能需截肢
- 肥胖與慢性炎症
- 睾酮水準降低及勃起功能障礙
2. 糖尿病男性是否需額外警惕併發症風險？
所有糖尿病患者都應重
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視併發症預防。 建議每年進行散瞳眼部檢查，並定期由全科醫生、內分泌科醫生或足病醫生檢查足部。 我建議淋浴后每周塗抹保濕霜3-4次。 鑒於男性風險更高，更需嚴格執行這些防護措施。
3. 糖尿病患者可採取哪些預防措施？
若擔憂糖尿病相關併發症，可採取以下措施：
- 積極控制血糖水準
- 維持健康體重
- 堅持有氧運動與力量訓練
- 避免吸煙、電子煙及過量飲酒
- 保證優質睡眠並管理壓力
- 飲食注重健康脂肪、水果、蔬菜、全穀物和瘦肉蛋白
4. 如何避免嚴重併發症？
若出現視覺模糊、胸痛、呼吸急促、泡沫尿，或足部皮膚變化（如老繭、擦傷、傷口），應立即聯繫醫療提供者。 始終如一地執行治療方案、定期複診並主動監測潛在併發症，是防止問題惡化的最佳策略。