一、艾灸的作用主要有哪些
作用一：艾灸可改進眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、推遲眼部的鬆懈老化表像，使眼部康復光采。
作用二：艾灸可抑制功用亢進，也能使闌珊的機能振奮而趨向生理的平衡狀況。
作用三：艾灸可加快肌膚的血液迴圈，使老化細胞代謝 ，新細胞再生加強，淡化色斑，削減皺紋，使膚色光潤，推遲變老。
作用四：艾灸可疏通經絡、平衡陰陽
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、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。
作用五：艾灸可經過經絡調整人體生理功用，推進推陳出新，增強血液迴圈，調整內分泌，行進機體免疫力和防病才華。
作用六：能夠廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。 作用七：從中醫來說，特別對風寒濕痹、脾胃虛證、氣滯堆集、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好效果。
二、艾灸條的使用方法
艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。 施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。 艾灸條的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。
一、穴位艾灸
取艾條一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸（將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒）、迴旋灸（艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治）和雀啄灸（ 艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動）。 也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾灸條、使用方便。
二、局部艾熏
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可以用3-6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10-30mm，上下來回艾熏。 比如痛經，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30-40分鐘，促進小腹的血液迴圈。 比如肩周炎，可用3-5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。 在艾熏時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。 比如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。 比如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等癥狀，可以用1-2根艾條熏肚臍及周圍，熏5-10分鐘，然後再到背後熏脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。 比如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3-5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一周，口臭就會消失。