一、刮痧淋巴排毒方法
1.頭部：頭部有頭髮覆蓋，須在頭髮上面用面利法刮拭。 不必塗刮痧潤滑劑。 為增強刮拭效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發熱感為宜。 太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。 頭部兩側：刮板豎放在頭維穴至下鬢角處，沿耳上髮際向後下方刮至后髮際處。 頭頂部：頭頂部以百會穴為界，向前額髮際處或從前額髮際處向百會穴處，由左至右依次刮拭。 后頭部：后頭部從百會穴向下刮至後頸部髮際處，從左至右依次刮拭。 風池穴處可用刮板角部刮拭。 頭部也可採取以百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭。 全息穴區：額頂帶從前向後或從後向前刮拭。 頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。 頂頸前斜帶或頂顳后斜帶及頂后斜帶從上向下刮拭。 額中帶、額旁帶治療呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。 全息穴區的刮拭採用厲刮法。
2.面部面部由內向外按肌肉走向刮拭。 面部出瘀影響美觀，因此手法須輕柔，忌用重力大面積刮拭。 眼、口腔、耳、鼻病的治療須經本人同意，才可刮出痧。 刮拭的按力、方向、角度、次數均以刮拭方便和病患局部能耐受為準則。
3.背部：背部由上向下刮拭。 一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。 肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。 用全息刮痧法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。
4.胸部：胸部正中線任脈天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。 胸部兩側以身體前正中線任脈為界，分別向左右（先左後右）用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭，注意隔過乳頭部位。 中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。
5.腰部：腹部由上向下刮拭。 可用刮板
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的整個邊緣或3分之1邊緣，自左側依次向右側刮。 有內臟下垂者，應由下向上刮拭。
6.四肢：四肢由近端向遠端刮拭，下肢靜脈曲張及下肢浮腫患者，應從肢體未端向近端刮拭，關節骨骼凸起部位應順勢減輕力度。
二、刮痧的工具有什麼呢
古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。 目前已經發展到專業工具：刮痧板、扶陽罐。
1.莥麻、麻線、棉紗線團
2.銅錢、銀圓
3.瓷碗、瓷調羹、木梳背
4.小蚌殼
5.檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。 另外，還有水、油、潤膚劑等輔助材料。
刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：
●手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。 刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。 刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。 刮痧板一定要消毒。 刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘，最長不超20分鐘。 對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求
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出痧，以患者感到舒服為原則。 刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。 出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
●扶陽罐，集溫刮、溫灸、磁療、紅外線於一體，國家專利產品，為新一代的刮痧醫療器械，據專家介紹，傳統刮痧都伴有疼痛，一種結合了傳統醫學和現代科技的全新溫通經絡醫療器械“扶陽罐”，它所宣導的“無痛刮痧，扶陽養生”新理念逐漸被社會認識並認同，因其使用方便、安全可靠等優點被人們廣為推崇。
《痧脹玉衡》記載刮痧的方法有：
刮痧法——背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂痧症，用銅錢蘸香油刮之，或用刮舌子腳蘸香油刮之。 頭額腿上之痧，用棉紗線或麻線蘸香油刮之。 大小腹軟肉內之痧，用食鹽以手擦之。
淬痧法——在頭額和胸脅出現小出血點或小充血點，用紙捻或大個的燈草蘸上少量香油點燃，然後用火頭直接粹到痧點上，火頭爆出一聲響即熄滅， 再點燃去粹燒其他痧點。
三、臉部刮痧的好方法
1.刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴。