氣溫越來越冷，秋褲該穿上了。 有的女孩為了美麗，只以絲襪、緊身褲代替秋褲，其實，這不僅沒有保暖的作用，而且反而會加重腿涼的癥狀。

有些人即使穿了秋褲，卻因選擇不當起不到保暖作用。 然而，為了看起來更美觀，很多年輕人選擇穿緊身秋褲。 在緊身秋褲外面穿上褲子，既能保持身材，還有保暖作用。 其實緊身秋褲不靠譜，因為秋褲太緊身可能增加局部溫度，若再不透氣，很容易增加患感染病的風險。

有些人把連體襪當秋褲穿，不僅保暖，而且腿部看起來還能更顯瘦一些。 如果選擇防治靜脈曲張的襪子來充當秋褲會很麻煩，因為那種襪子緊緊地“捆”在腿上，會導致血液流通不暢，肢體和皮膚表面的血液迴圈減慢，人只會更冷，嚴重時反而更容易凍傷，甚至可能出現凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題，不僅會令皮膚紅腫、痛癢，甚至可能出現一些紫紅色的硬結。 冬季穿著袖口、襪子太緊的人，也很容易引起凍瘡。

選擇秋褲時，要鬆緊適度，

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貼身但不緊身; 面料以純棉等植物纖維為宜; 款式方面，最好在腹部、手肘、膝蓋等處有加厚處理。 此外，不建議用厚絲襪或緊身褲代替秋褲，因為這兩者不僅保暖性能不強，還會影響下肢血液迴圈，加重腿涼癥狀。

冬季穿什麼褲子保暖

秋褲要選擇的恰當，才能既保暖又健康。 這裡需要注意幾點：

1、看做工。 包括襠部、腰部、袖口以及領口這些地方的針線是否細密，如果針腳粗糙在運動時會斷線裂口。

2、看彈性。 秋衣秋褲本身就是裡面穿的衣服，彈性好穿著更舒服。

3、看材料。 要想既保暖又健康，秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的，其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣，使之不易對流，在體表形成較厚的溫暖氣層，減少體熱散失，人也覺得暖和。

4、看功能。 有些秋褲是有特殊的功能的，例如，在關節處會有加厚的墊或者是加其他的特殊材料，要根據需要選擇哪個功能秋褲。

5、透氣性。 想要看秋褲透氣性如何，建議放杯熱水在秋褲下面，然後看一下熱氣會不會透過秋褲散發出來。 或者是用口從一面輕輕吹氣，另一隻手感受一下另一面，有沒有氣體流動。 如果有，好，如果沒有，不好。 全棉秋褲吸汗、透氣性好，也不至於在出汗后太過潮濕，降低舒適度或引起皮膚問題。

冬季常穿打底褲的危害

一到秋冬季節，對於愛打扮的MM來

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說，衣櫥中必然會囤上幾條打底褲，配上短裙或外套大衣，足夠美麗，也足夠“凍人”。 有的人甚至整個冬季只穿打底褲，要知道長期如此，也會加重健康隱患。

1、免疫力下降致尿路感染

曾有新聞報導，某女生因學電視劇中女主打底褲露腳脖子的穿法，最終凍得免疫力下降，發生了尿路感染。 只穿一條打底褲，並不能起到很好的保暖效果，其最直接的危害就是引起人免疫力下降。 女性尿道短，與男性相比更容易遭到外界細菌的侵襲，加上尿道口與肛門距離較近，若不注意陰部清潔，也很可能發生大腸桿菌感染。

2、不注意保暖易痛經

不注意保暖，也能引起一些“女人病”。 女人的身體容易寒濕淤積，在所有部位中，生殖系統是最怕冷的。 若下半身著涼導致宮寒，可能會使子宮平滑肌收縮，產生痛經、月經不調等癥狀。 另外，很多打底褲都是緊身的，容易對小腹造成壓迫，可能會加劇經期的不適感。

3、下身太緊影響血液迴圈

靜脈曲張可發生在身體的多個部位，又最常發生在下肢。 打底褲的臀部和髖部往往過緊，將女生的軀體緊緊包住，使下肢血液迴圈不暢，血液無法順利迴流而在靜脈中沉積，引發凍瘡、腳冷等癥狀，加重了寒冷。

冬季穿什麼褲子保暖？ 天氣冷的時候最好選擇秋褲，打底褲最好要少穿。