不過，晚上喝優酪乳時一定要記住，優酪乳中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完后應及時刷牙。美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼黑寡婦蠅 gold fly黑寡婦
能促進腸胃蠕動、緩解便秘
很多女性喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。 優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。 而長期便秘和體重增加有一定的關係。 再就是優酪乳具有較強的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。
不過，優酪乳並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。 最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳，雖然它們的味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。俄羅斯慾望口香糖 Gersian Gulf Girl 催情巧克力 性藥口香糖 春藥口香糖 Firefox 火狐春藥粉 Lovegra 女用威而鋼 puama 愛巢粉 催情奶茶 卡宴催情粉 ks gold 印度女神之戀 女性性粉 女用偉哥
另外，酸奶並非老少皆宜。 胃腸道手術后的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝優酪乳。 即使是健康成年人，也不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。 一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適優酪乳是大部分人都愛喝的飲品，而且還具有很好的美容效果，不管男性還是女性日常喝優酪乳對促進身體健康都是有很大説明的，以上就是小編整理的一些優酪乳的的養生美容功效，愛美的女性朋友一定不能錯過哟！