在我們的日常生活有很多人常常大會上火，在容易上火的情況下一定要立即的吃一些可以下火的藥物，由於這種下火的藥物吃完以後才可以使我們人體內的肝火降下來，我們才不容易得病，並且人體內有火的情況下，我們也會覺得到渾身燥熱，還會繼續覺得到喉嚨裡邊喉嚨有痰，那麼哪些東西降火實際效果最好是呢?
具備清熱解毒去火功效的食物種類較多，一般對於容易上火時不一樣症型可分以下幾種：
(1)清熱去火類：如黃菊花、絲瓜、板藍根沖劑、西紅柿、春筍、綠豆、水豆腐、萵筍、荸薺、棱角、馬齒筧、黃花菜等，多有抑菌消炎功效，適用各種各樣實火症型
(2)微寒制火類：如茄子、苦麻菜、厥菜、黃瓜、石螺、四季豆、小米、烏麥、兔子肉、牛蛙等，能夠寒性之個性化熱下火，多用以實火症
(3)清熱利濕祛火類：如東瓜、甜瓜、薏米仁必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
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必利吉 使用 方法、荷蘭豆、麥籽、薺薺菜、哈密瓜、紅小豆、鯽魚、鵝肉、鯽魚、草魚、泥鰍魚、青筍、黃豆芽、雞內金等，適用各種各樣實火症型
(4)佔領實火類：如黃連、知母、黃芩、柴胡、香蕉蘋果、萵筍、土豆、白芝麻、桃仁、海蜇皮、蘿蔔等，適用小便短黃、大便乾硬、口乾口苦口臭、腹脹納呆等症型
(5)散血斂血類：如連藕、梨、荸薺、生地、黑木耳、鱔魚、檽米、蓮藕粉、茼蒿、玉米須、芒果、魷魚、竹子葉、白茅根、馬齒筧等，可用以鼻衄、便血、小便帶血、牙齦流血等血熱妄行的狀況
(6)辛溫除熱類：如黨參、白朮茯苓、大白菜、荔技、板栗、紅棗、胡桃肉、百合花、黑芝麻粉、燕窩、蜂乳、高粱、小茴香、刀豆、介菜、大櫻桃、石榴、烏梅干等，適用氣虛火旺的病狀
(7)生津止渴類：如野生甲魚、海帶絲、海菜、海叁、西蘭花、豬的血、牛肝、老紅糖、烏骨雞、冬瓜、海蠣子、白木耳等，多用以陰虛火旺、五心煩熱、通紅盜汗、寢食難安等症
(8)補臟歇火類：如黑豆、淮山藥、花生仁、牛奶、薏米仁、銀耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、泥鰍、牛肉、羊肉、莧菜、桑葚子等，適用因五臟六腑孱弱、氣血無法勃起引發的各種各樣虛熱症型
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