長期禁欲可能導致陽痿。

正常的男性若是長時間的禁慾，首先會對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。 人類大腦是掌握情慾的關鍵，當欲念在腦海裡逐漸發酵時，這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體，讓人體產生想要付諸“性”的衝動，男性也會因而對陰莖發出「勃起」的指令。

若是長期刻意地壓抑慾望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。

精液品質會變差。

一些男性為了保護精液而禁欲，事實上，即使禁慾，精子在附睾內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利於身心健康。 古代養生主張禁慾，認為禁欲能夠

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利於延年益壽，直到現在很多人還深信不疑。 事實上，禁欲不僅無法達到延年益壽的目的，還會損害人的身心健康。

導致慢性前列腺炎。

有學者對死刑犯的*進行研究，發現幾乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表現。 從前列腺病因方面也可以推匯出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發前列腺炎。

同時，前列腺是男性的生殖腺。 它分泌出的液體———前列腺液，構成精液的主要成分。 中醫有這樣的理論：「不通則痛」，也就是說，規律的性活動可以引流前列腺液，從而緩解慢性前列腺炎的疼痛癥狀。

容易產生心理問題。

長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。 如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種“愛情綜合症”，表現為情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。 研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。 感情越深者，影響越大。

可能會縮短壽命。

正常的性生活是人類天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。 禁欲，會給人類帶來許多的疾病，這種觀點與現代醫學及心理學的研究是一致的。 正常的性生活可以協調我們體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，有益於我們保持心理健康。

男人長期禁慾的危害是很多的，有的男人長期的缺乏性方面的生活的時候，容易導致心情方面的問題，而且也會直接導致一個男人的身體健康威脅的，特別嚴重的時候還會導致心跳甚至氣喘等問題，甚至也會出現更為嚴重的生命威脅。