一、心臟病會出現哪些癥狀
1、心臟病的早期癥狀之鼻子：如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。 如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。 此外，紅鼻子也常預示心臟有病。
2、心臟病的早期癥狀之呼吸：作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。 這種情況很可能是左心功能不全的表現。
3、心臟病的早期癥狀之耳朵：心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。 如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。
4、心臟病的早期癥狀之
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皮膚：慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。 皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。
二、要如何預防心臟病
1、減肥：肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材（腰臀肥胖）的人更危險。 只要老年減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。 同時，專家告誡較胖的老年，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。
2、少吃蛋黃：一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。 老年膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。
3、多運動：每天適度運動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。
4、戒煙：吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。 研究發現，戒煙2—3年後，患心臟病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水準。
5、注意飲食：平時生活中堅
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持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳製品等。
6、適量飲酒：1周喝3—9杯酒為適量，對心臟有好處。 但要注意別貪杯，因為飲酒過度會引發心臟病。
三、心臟病患者多吃這些食物好