大約在2013年，艾米·基倫博士是一名急診科醫生，同時還要照顧三個年幼的孩子。 隨著壓力和疲憊的不斷增加，基倫博士知道她需要做出改變。 “我每晚只睡三小時，卻能在凌晨三點起床去上班，整天都在照顧病人，”她回憶道。 “有一次，我看著急診室里等待就診的患者，意識到如果我不對自己的生活進行重大調整，五年後我也會成為這些慢性病患者中的一員。”
她決定改變職業道路，專注於醫學教育，研究激素及其在健康中的作用。 “作為醫生，我們學習了很多關於治療疾病和病理的知識，但其實並沒有學到太多關於如何保持人們健康的知識。” 經過幾年在全國各地開設多個再生診所后，基倫博士於去年秋天推出了Humanaut Health診所，這是一家專注於為中年人提供高度個人化和主動預防保健的健康優化和長壽診所。 我們與基倫博士聊了從幹細胞和再生健康到性健康如何可能延長壽命等話題。
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是什麼啟發你共同創立了Humanaut Health？
我對激素健康非常感興趣，尤其是在過去的幾年裡，對女性健康——特別是圍絕經期、更年期和中年群體。 我今年49歲，也正處於這個階段。 這讓我意識到，這一群體的女性確實需要答案和説明，而她們卻沒有從醫生那裡得到這些。
如今有很多術語如「生物駭客」、「長壽」和「再生醫學」。 它們都意味著什麼？
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《防彈飲食》一書中創造了“生物駭客”這個詞。 對我來說，它意味著自我處方活動或使用設備或健康工具來試圖改變你的生物學。 生物駭客通常是在沒有醫生指導的情況下進行的。 比如“我要試試這個設備，我要試試這種補充劑”。 有點像自己跟蹤數據。
有些人將長壽研究視為試圖顯著延長人類壽命。 因此，有一些基因療法和細胞重程式設計。
另一部分的長壽醫學，我更參與的部分，是如何即使不延長壽命也能延長健康壽命。 長壽醫學可能包括生物駭客，但也包括有醫生或醫療提供者監督護理，並且你可以接觸到一些療法，如激素或肽，這些是具有特定功能的小蛋白質。
再生醫學是一個利用細胞、組織、基因及類似療法來再生或修復身體的領域。
你們是如何利用再生醫學的？
我們主要討論的是再生生物製劑。 例如，使用幹細胞、胎盤組織或這些組織中的生長因數或蛋白質。 如果你是個孩子，割傷了手臂，那麼你體內已經有大量活躍的幹細胞，它們會迅速發出修復信號，兩天內傷口就會癒合並且不留疤痕。
但隨著年齡的增長，你體內的幹細胞數量減少，現有的幹細胞也不再那麼有效，無法很好地與其他細胞溝通以進行修復。 所以我們試圖利用更年輕細胞和信號的力量，以達到你想要的效果。 這可能是改善需要更好血流的關節，或者通過改善血流和膠原蛋白來改善皮膚健康。 我們可以將它們注射到不同的部位，因為它們本質上只是與你的身體對話，促使身體自行癒合。
初次訪問Humanaut時會發生些什麼？
我們會進行一系列血液檢測，包括你在普通醫生那裡做的所有檢查，還有一些更具體的專案。 例如，查看心臟病風險因素或炎症指標。 當然還有激素水準。 然後我們還會在診所做一些事情，試圖評估你身體不同方面的健康情況。 例如，我們有一種叫做WAVI的設備，它可以測量大腦速度和活動。 你可以評估認知健康並查找腦功能問題。
你是如何對性健康感興趣的？
當我第一次開始看我的激素患者和有各種醫療問題的人時，我對性健康產生了興趣。 他們第一次來看診時，通常是說“我減不了肥，我沒有精力，我覺得很糟糕，全身酸痛。 “然後我們會開始一個治療計劃，給他們開激素、鍛煉計劃和一些補充劑。 三四個月後，他們會回來告訴我：「我現在感覺好多了，精力恢復了，我覺得我已經走出困境了——現在你能幫我解決性生活問題嗎？ ”
激素的作用是什麼？
當然，改善全身健康會改善性健康。 第一步是改善激素水準。 對於男性和女性來說，男性的睾酮和女性的雌激素、睾酮和孕酮，確保這些激素處於正確水準。 我們還有一些其他肽類藥物，不是那麼容易在其他診所獲得。 例如，有一種叫做PT 141的肽可以説明男女增加性慾和提高性興奮，而且這種藥物非常容易服用且非常安全。
Humanaut有哪些服務可以改善性健康？
我們有Softwave，也稱為低強度衝擊波療法。 它是一種大型設備，只需放在皮膚上，它會做些動作，但實際上是在向皮膚發送信號，造成輕微的微創傷，從而改善不同區域的血流。 你可以用它治療膝蓋或其他肌肉骨骼部位，但它也非常適用於性器官，以增加血管形成、血流和修復該區域並減輕疼痛。 最後，我們還使用同樣的生物製劑進行再生注射。 我們可以直接注射到陰莖或女性的陰道和陰蒂，以嘗試改善血流和感覺，使這些結構表現得更年輕。
性健康和長壽之間有關聯嗎？
有一些有趣的研究觀察了大量人群。 2020年的一項研究調查了約15,000名男性和女性，發現每周至少進行一次性行為的人比那些不進行性行為的人全因死亡率降低了50%。 有些研究沒有具體說明是否有伴侶。 所以更像是每周的高潮次數而不是伴侶性行為。 但這表明性健康和整體健康之間存在非常有趣的關係。
性別差異如何影響性行為與長壽的研究結果？
80年代有一項研究調查了與長壽相關的生活方式因素。 他們發現，在男性中，性行為的頻率與長壽呈正相關。 也就是說，性行為頻繁的人往往活得更長。 但在女性中，性行為的質量與長壽相關。 性生活品質高的女性往往活得更長。 然而，你的醫生最後一次問你是否享受性生活是什麼時候？
隨著《寶貝女孩》和《物質》的流行，似乎女性衰老和性健康已成為當下的熱門話題。
我認為這很有趣，男性知道他們有很多選擇。 他們知道可以來找醫生開偉哥。 但女性甚至不知道她們也有選擇。 我覺得她們的心態是“我會忍耐，我會忍受”。 她們甚至不知道可以尋求幫助，因為她們不知道有這些選擇。 所以，讓更多人知道，嘿，你不必默默忍受或放棄，如果你需要幫助，實際上有很多可以做的事情。
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