一、按摩什麼穴位長頭髮
按摩什麼穴位長頭髮
毛髮在中醫的理論中被稱為“腎之餘”，即頭髮的營養是由腎供給的，腎精充足，則頭髮烏黑髮亮，不易脫落，更不會開叉，也很少會出現頭皮屑。 而腎虛精虧，頭髮會變白、脫落。
位於腳心的湧泉穴，是腎經的穴位，中醫喻其為“水之源頭”，具有補腎安神的作用，堅持按摩湧泉穴，會使頭髮的養護取得事半功倍之效。
按摩頭部可以長頭髮
第一步：雙手微曲，分別放於頭頂左、右上方。 輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。 靜止半分鐘后，再打圈按摩一分鐘。 重複此動作3次。
第二步：按摩完頭頂后，轉向按摩頸椎部位。
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以陰力輕按頸椎、發腳位置5下。 靜止5秒，再按5下，重複5次。
第三步：以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。
從文中我們可以瞭解到，按摩湧泉穴對於頭髮的生長是有説明的，此外，我們在生活中也可以多吃黑芝麻、核桃等護髮的食物，它們也能促進頭髮的生長哦。
二、按摩穴位生髮推薦4個穴位
百會穴
百會穴為百脈交匯之穴，可以暢通百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液迴圈。 以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺得痛為宜，用力時不是用手指力，而是呼氣、沉肩，肩發力於臂而貫於手指。
風府穴
風府穴位於人體的後頸部，頸項窩處。 採用點揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力方能見效，點法的著力點較小，刺激性較強，而配合揉法可剛中帶揉，取長補短，以患者感覺酸脹為宜。
風池穴
按摩手法與風府穴相同。 按摩風府穴和風池穴的目的是疏散在體表的風邪，點穴開筋，松解局部肌肉的痙攣，緩解因為頸部肌肉緊張而導致的供血不足。
角孫穴
耳朵最高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴，對促進頭皮血液迴圈效果顯著。 折起耳廓，在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。 兩手的拇指同時按壓角孫穴時，用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。
文中小編為大家介紹了4個能刺激頭髮生長的穴位，除此之
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外，在生活中，有脫髮煩惱的朋友可以多吃一些黑芝麻、海帶、杏仁等對頭髮有好處的食物。
三、常按這5個穴可以預防脫髮