京城「四大名」孔伯華孔派再傳弟子，師孔派名才木香;師承北京中藥大學張豐川教授;中醫藥專學術經驗繼承工程繼承人;北京中醫藥學會中醫全專業委員會青年委員會委員;北京市朝陽區素養講師團講師;北京市朝陽區普專家進校園講師;北京市朝陽區個性化減重技術推廣優秀導師。
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身邊有的人會感到寒怕冷，手腳冰涼;而有的人又口舌生瘡，易於上火;有的人情緒抑鬱加重，而有的人又感冒反覆不愈，其實這些大都與中醫講的”火”莫大的關係。
雖說節氣交替之時容病，如能把握好時機和要點，掌管好這「冬天里的一把火」！ 小雪絕對是您的好時機。
么根據「順應天時，天人合一」的理論，小雪節氣日常保健有秘訣呢？ 本期特邀北京市朝陽區八里庄社區衛生服務中醫科劉濤主治醫師為帶來小雪養生的秘訣。
小雪，是反映降水現象的節氣，時間在每年公曆的11月22日或23日。 時，我國南方地區的北部開始進入冬天，而北方地區氣溫逐步降到0°c，有能出現入冬的第一場降雪，但是雪通常不會下得很大，無法形成明顯積雪，故稱”小雪”。 《月令七十二候集解》有曰：”雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。 小者，未盛之辭。 ”
我國古代將小雪分為三候。 初候，虹藏不見。 認為「虹」是「陰陽交會之氣」，到小雪節氣，陰氣旺盛，陽氣隱伏，所以就看不到虹了。 二候，上升，地氣下降。 以氣為萬物的本原，小雪時節，天空中的陽氣上升，地面的陰氣下降，陰陽二氣不交匯。 三候，閉塞而成冬。 陰陽不交，天地不通。 萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買
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